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走路的姿勢不好,會導致腿部的粗壯,竟讓腿變醜。

 
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走路的姿勢不好,會導致腿部的粗壯,竟讓腿變醜。 觀看人數:702  

 

走路姿勢不對,竟讓腿變醜?

     走路的姿勢不好,會導致腿部的粗壯。下面提示幾種容易使腿變粗的錯誤走路姿勢。

  一、踢著走

  有些人似乎怕地上的髒水或髒東西弄髒鞋或褲子,就養成了一種踢著走的習慣。踢著走的時候身體向前傾,走路時只有腳尖踢到地面,然後膝蓋就一彎,腳跟就往上提。所以,走路的時候腰部很少用力。

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如果你有踢著走的習慣,那麼最好小心,以免使整條腿都變粗。

  二、壓腳走

  與踢著走類似,但是這種壓腳走的方式是雙腳著地的時間比較長。走的時候身體重量會整個壓在腳尖上,然後再抬起來。如果長久如此下去、會導致腿肚的肌肉愈來愈發達,就會有討厭的蘿卜腿出現。

  三、內八字走

  很多日本女人是內八字走法。

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可是這種內八字走法長久下來會成O型腿。

  四、外八字走

  你看過電視上黑道大哥的走法嗎?沒錯,那就是外八字走法。如果你有外八字走法的習慣,那麼請你注意,外八字走法會使膝蓋向外、感覺沒氣質、腿型也會變醜,甚至導致O型腿。

  五、踮腳尖走

  踮著腳尖走的人,其實本意是為了使步伐更美妙。由於過於在腳尖上使力,會使膝蓋因為腳尖使力的關係而太用力於腿肚上,很容易長出蘿卜腿。

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