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最好使的排毒濕氣法,都在這本《黃帝內經》裏!

 
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最好使的排毒濕氣法,都在這本《黃帝內經》裏! 觀看人數:99  

 

導 讀

生活中有很多人患上了高血壓、脂肪瘤、心腦血管、哮喘等疑難雜病。其實這些病,都和濕氣有關。

中醫所述「寒氣」、「濕氣」,並非我們平常體感到的「寒風」、「水濕」,《黃帝內經》中就提到,人吃了水生及半水生動物,這些動物的能量信息入住腎經係統和肝經係統,堵住經絡,並在相關穴位中產生(或製造)負能量病氣。

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使人產生痛苦狀態,及病變的症狀。

最好使的排毒濕氣法,都在這本《黃帝內經》裏!

去除濕氣的食物

食物千千萬萬,去除濕氣的食物也有很多。但哪種更加科學呢?這裡,熊妹給大夥分析下。

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山藥

山藥並沒有直接除濕的功效,但是山藥可以補脾,間接的可以讓體內濕氣排出。山藥選擇鐵棍的比較好,屬於藥食兩用的,對補脾效果更好一些,而且還可以補氣,比普通的家用山藥更好。

最好使的排毒濕氣法,都在這本《黃帝內經》裏!

玉米須葉

挑乾淨的玉米須子和玉米葉子一起煮水,多煮一段時間就喝那個水即可。

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但是最好不要睡前喝,因為有利濕作用很容易因為睡覺而續集體內,導致濕氣沒除掉反而更加嚴重了。

最好使的排毒濕氣法,都在這本《黃帝內經》裏!

紅豆

紅豆可以補血,亦可以除濕。中醫角度來說,紅豆性平、味甘酸,有健脾利水、清熱除濕、消腫解毒的功效。

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用紅豆煮水喝,或者加上黑豆和綠豆一起煮水,可以很好的排出體內的濕氣。

最好使的排毒濕氣法,都在這本《黃帝內經》裏!

薏仁

即薏米,主理去濕,亦具消除水腫及有益腸胃等功效,其利尿功效強。薏米煮粥去濕氣功效好。

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最好使的排毒濕氣法,都在這本《黃帝內經》裏!

黃帝內經是中醫學理論體係的根基,《黃帝內經》是醫學,更是醫道,它的真正作用不是機械性地對疾病進行治療。而是更像一位老師。引導我們順應自然的力量。

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