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沒想到只是在「手指」上這樣做,就可以改善身體上這麼多的小毛病,真是太有效了!

 
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沒想到只是在「手指」上這樣做,就可以改善身體上這麼多的小毛病,真是太有效了! 觀看人數:9432  

 

當你身體稍有不適,通過手掌穴位進行調整達到治病強身目的,可以用按摩療法。這是以經絡理論為基礎,在手部的一些特定穴位上按摩,具有疏通經絡,調和氣血,協調陰陽之功效。對於各種疼痛性疾病,急性扭傷等有較好的療效。

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1、心慌、脾胃不好:刮大拇指

大拇指對應人體肺經,肺主納氣,如果肺不好,那麼心也會受到影響。因此,大拇指對應的是心、肺器官。當出現心慌、胸悶等情況時,可用手刮大拇指外側並往外拉。

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另外,肺不好,容易影響脾胃功能,所以脾胃功能差的人,也可以做此動作。

2便秘:刮食指

食指對應人體大腸經,對應器官是大腸、胃。所以經常便秘、腹瀉的人,應該刮刮食指。

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3暈車、失眠:刮中指

中指對應人體心包經,暈車一般是心包經不好。因此,在上車前幾分鐘或有暈車情況時,可以刮刮中指。此外,睡眠不好的人,也是心包經的問題,也可經常做此動作。

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4偏頭痛、肩頸痛:刮無名指

無名指對應人體三焦經,所以經常偏頭痛、肩頸痛的人,說明氣血運行不好,可以刮刮無名指。

5、落髮:刮小指

小指對應人體小腸經,所以經常落髮、小腸吸收不好的人,可以刮刮小指。

6全身健康:拍拍手掌

很多人都知道,足底有很多穴位,經常泡腳可以養生。

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殊不知,手掌上也有很多穴位,且有很多經絡。因此,要想身體健康,多拍拍手掌。

7腰酸腰痛:拍拍手背

中醫有全息的理論,認為在足部或手部分佈著體內各個臟器的反射區,如手背對應人體腰部,所以經常腰痛、腰酸的人,應該多拍拍手背。具體方法是:一手手掌拍另外一隻手的手背,交替拍。

想要身體健康,沒事的時候就刮刮手指,按摩一下手吧!

分享出去,讓更多人可以知道這些健康資訊。

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