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心梗是拖出來的?醫生提醒:身體3處疼痛異常,儘早去醫院檢查一下
一胸痛心臟就在人的胸前心梗最為典型的一個癥狀就是胸痛這裡的疼痛是指以往沒有出現過胸疼的人突然在胸...

心梗是拖出來的?醫生提醒:身體3處疼痛異常,儘早去醫院檢查一下

 

 
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心梗是拖出來的?醫生提醒:身體3處疼痛異常,儘早去醫院檢查一下 觀看人數:354  

 

一、胸痛

心臟就在人的胸前,心梗最為典型的一個癥狀就是胸痛。這裡的疼痛是指以往沒有出現過胸疼的人,突然在胸口的位置出現疼痛,並且還伴隨壓迫感、呼吸困難等癥狀。這樣的情況持續出現5-15分鐘以上,就要引起警惕。可能是心梗來臨,需要儘快到醫院檢查一下。

                                                     

二、原有心絞痛加重

之前已經確診為心絞痛的患者,心絞痛的疼痛程度加大並且發作的時間相較於之前不斷延長,出現這樣的情況,就要引起重視,儘快到醫院進行相應的檢查,不要在拖了。

三、上腹疼痛

在生活中,上腹部疼痛往往會被很多人認為是胃痛或者是胃潰瘍等疾病,其實出現這種情況對於中老年人而言,還是要引起重視的。上腹部疼痛並且伴隨著呼吸困難是心梗的一個重要特徵。因為心梗會引起放射痛,所以不明原因的上腹痛,還是要首先做個心電圖檢查一下。

心梗其實也不是特別的可怕,研究發現做到以下5點,90%的心梗是可以預防的。


1、吃八分飽

每餐最好吃到七八分飽,並且控製肥肉、動物肝臟等高油脂、高膽固醇的食物。如果在吃飯之後經常出現胸悶、胸痛、心跳不規律的情況,應及時去醫院檢查心臟的問題。


2、適當運動

運動雖然對於身體的健康有益,但是運動時候的心率不要超過靶心率(40歲以下用180減去年齡,40歲以上,用170減去年齡),並且時間不宜過長,半小時左右就可以。


3、晨起多喝水

夜晚水分的消耗比較大,早晨的血液變得粘稠,容易形成血栓。因此晨起要緩慢,並且還要及時補充水分。


4、及時釋放壓力:

及時將心裡的壓力和不滿發洩出來。心情緊張的時候可以雙腿站立,閉上眼睛,做深呼吸放鬆身體。


5、注意保暖

重點注意頭部、腳部和手部的溫暖,特別是從外面回來後不要馬上著急脫掉帽子衣服,盡量減少血壓的劇烈波動。


6、洗澡的時候要注意

不要在吃太飽或者比較飢餓的時候洗澡,水溫和身體的溫宿接近,並且不要長時間的洗澡。另外冠心病比較嚴重的患者,要在其他人的輔助下洗澡。


心梗作為一種發作不定時,發作之後死亡率不低的疾病,應該提前了解心梗發作的信號,並且知道預防心梗也是非常重要的,如此之外也要定期到醫院體檢,早知道早治療,大家應該都學習到了吧。

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