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3種東西泡水喝,幫你清潔血管,遠離心梗!
心肌梗塞的原因,多數是冠狀動脈粥樣硬化斑塊或在此基礎上血栓形成,造成血管管腔堵塞所致,血管把血管堵...

3種東西泡水喝,幫你清潔血管,遠離心梗!

 

 
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3種東西泡水喝,幫你清潔血管,遠離心梗! 觀看人數:1066  

 

心肌梗塞的原因,多數是冠狀動脈粥樣硬化斑塊或在此基礎上血栓形成,造成血管管腔堵塞所致,血管把血管堵了,心臟急性、持續性缺血缺氧,從而引起的心肌梗塞、心臟停跳……血管不好了,心臟就不會好。這三種東西泡水喝,清潔血管,預防心梗很厲害!

河道堵塞有淤泥就會發生洪澇災害,我們的血管也是一樣的,如果血管內皮不光滑,那麼血管中的脂肪顆粒就容易沉積在血管內皮上,稱之為動脈粥樣硬化,時間一長沉積物越多,就會形成血栓,如果發生在心臟血管上,就會發生致命的心梗。

而腦血栓、心梗等心血管疾病已經成為第一殺手,據統計,2012年心血管疾病的患者已達到2.7億,而因心血管病亡的人數占總人數的第一位。心血管疾病的主要原因就是不良的生活習慣引起的,比如熬夜加班、吸菸酗酒、飲食不合理、運動少等等。

所以我們日常必須要把血管養好,多吃一些有清潔血管的食物。

老中醫用三個月半年,給血管加一層保護。中日友好醫院中西醫結合內科主任、主任醫師黃力老師給我們帶來兩個可以保護血管內皮的小方子:

藥方1

食材:黃芪:補氣升陽,對於血管損傷有保護、修復作用;紅景天:抗乏氧、益氣活血,保護血管內皮;川芎:行氣活血,保護血管內皮。

用量:每味藥材6~10克。

做法:可以泡水喝,最好是煎煮20分鐘到半小時,能夠使藥效更好的發揮出來。堅持喝三個月到半年,用作日常調理用。

食材:羅布麻茶10克。

製用法:放入煮容器中加入水500-600ml,煮10分鐘左右,再加水300-400ml煮3-5分,每天喝3杯茶,6周後血壓可下降7個百分點,這是康源茶館羅布麻茶所含的植物化學成分起的作用。

實驗證明:康源茶館羅布麻茶原料新疆野生羅布麻,它的有效成分如同生物洗血劑,長期飲用可明顯改善人體血管的脆性和通透性,清除血液中的自由基,常年服用化學藥的毒素和血管壁上的脂類及重金屬、鹽鹼性化合物的結晶,清潔血液,延緩血管衰老,對高血壓、心腦血管疾病及老年人常見的氣喘、失眠、胸悶、便秘等作用非常明顯、專家形象地稱之為「綠色人體血液清潔劑及血管軟化劑」。

除了上面的兩個藥方外,哪些食物可以起到清理血管的作用呢?

平時做菜做食物時洋蔥是比較多見的,不僅在存儲的時候相當方便,而且經濟價格不貴,對人的身體也有很多好處,比如前列腺素A可以降低外周血管阻力,還有降血壓、緩解壓力、防止感冒、增加新陳代謝、預防骨質疏鬆等功效,所以平時大家可以適當的多食用一些。

清理血管豬血也是一個好助手,因為在豬血當中有維生素B2、維生素C、蛋白質等各種營養元素,堅持食用後能加強身體體質、補血養顏、緩衰老,而且做法很多,吃起來相當的美味。

在養生食材類別中桃膠可是很有名的,它是通過桃樹分泌進而加工成的一種膠質物,主要成分有半乳糖、鼠李糖等,其中的碳水化合物,膠原蛋白和蛋白質更是豐富,平時多吃也有清血降脂、降血糖的功能,而且愛美的朋友也可以吃一些,因為它的抗皺嫩膚的功效也很不錯,可以讓女人的肌膚更有彈性一些。

來源:mini.eastday.com

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