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感冒、皮膚癢、鼻過敏,原來都是肺太虛〜中醫:必按3大穴位顧肺
天氣冷老是鼻過敏皮膚癢甚至頻頻咳嗽這一些症狀都跟中醫肺經有關了解肺經及肺經上的穴位不但可以養肺護...

感冒、皮膚癢、鼻過敏,原來都是肺太虛〜中醫:必按3大穴位顧肺

 

 
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感冒、皮膚癢、鼻過敏,原來都是肺太虛〜中醫:必按3大穴位顧肺 觀看人數:1106  

 

天氣冷老是鼻過敏、皮膚癢,甚至頻頻咳嗽,這一些症狀都跟中醫肺經有關。了解肺經及肺經上的穴位,不但可以養肺、護肺、潤肺,還能緩解鼻過敏的毛病、皮膚發癢過敏等毛病。中醫師教你平時常按肺經上的3大穴位,可以除百病!

感冒、皮膚癢、鼻過敏,原來都是肺太虛〜中醫:必按3大穴位顧肺

鼻過敏、皮膚發癢、感冒毛病 都與肺經息息相關

有許多人都有鼻子與皮膚過敏的問題,「肺開竅於鼻」,所以鼻子的毛病像是鼻過敏與肺經有關;還有肺經與喉嚨也有關,能緩解喉嚨乾癢,甚至皮膚過敏發癢等問題。另外,肺經與感冒有關。

吳明珠中醫師在新書《吳明珠教你養好肺:口罩擋不住的PM2.5,讓清肺養生術來幫你》中表示,全身依十二經脈而分成十二個部分,手太陰肺經是一條經脈,十二正經之一,與手陽明大腸經相表裡。肺經起於身體中部,並向下走,與大腸相聯,繞轉後,經過橫膈膜及肺,與肺相接,經脈從腋下分出,向下走沿著手臂側,經過肘窩(肘部摺位),及至腕部,並走在腕動脈血管之上,從手拇指分出,另一支脈則從腕後分出,並於食指尖,與大腸經相接。

按手太陰肺經的穴位 提升肺氣、疏通經絡

《靈樞.經脈》第一個提到的就是手太陰肺經,為什麼?這就表示要調十二經脈,前提是氣要足,沒有肺臟所提供的氣,什麼經絡都通不了。所以,凡事要以肺經為前為先,由此可知肺經有多重要。

鼻過敏、皮膚發癢、感冒毛病,都與肺經息息相關。

按手太陰肺經的穴位,有助提升肺氣、疏通經絡。

手太陰肺經集中在上半身,且都在兩手手臂上,一共有22個穴位,這些穴位對於肺部的保養都有著極大的幫助。中醫師都會建議大家,平時有空的時間,常常按揉二手臂內側,或是搥打肺經,都有助於肺臟的保養與保健。

*排濁氣、消炎抗過敏 巧按3大穴位 *

吳明珠中醫師說:「人體手臂內側面,腋前紋頭下3寸,肱二頭肌橈側緣凹陷處,是為天府穴,中醫講鼻竅通於天,天府穴指的就是這個意思,所以能治鼻子的各種疾患。」像過敏性鼻炎、慢性鼻炎、經常流鼻血等鼻子的疾病,揉天府穴效果非常好。天府穴還有消炎抗過敏的功能,比如皮膚經常容易過敏,也可以揉天府穴。另外,還有可以調理肺氣、緩解氣喘、咳嗽,像是雲門穴、中府穴:

●【天府穴抗鼻炎、皮膚過敏】:

取穴:人體手臂內側面,腋前紋頭下3寸,肱二頭肌橈側緣凹陷處。

養生效果:咳嗽、哮喘、頭眩目暝、身腫、身重、調理肺氣,安神定誌,宣散肺邪,清肺涼血。

雲門穴、中府穴。(圖片提供/時報出版)

●【雲門穴排濁氣】:

取穴:位於鎖骨下窩凹陷處,距前正中線旁開6寸。

養生效果:可肅降肺氣,咳嗽,氣喘,胸痛,肩背痛,胸中煩痛、支氣管炎等。

雲門穴,顧名思義是一個讓雲進出的穴位,是一個氣體宣發的地方。有些人一生氣,把氣憋住了,宣發不出去,感覺煩熱、特別燥、心裡堵悶、手腳掌心熱等症狀。這時,用點力揉雲門穴,氣就發出去了。有些人一揉雲門穴後就打嗝,這是非常好的現象,表示氣通了。

●【中府穴補中氣、治咳喘】:

取穴:位於雲門穴正下方1寸。

養生效果:支氣管炎、肺炎、咳嗽、氣喘、胸肺脹滿、胸痛、扁桃腺炎、心臟病。

天府穴、俠白穴。(圖片提供/時報出版)

中府穴的「中」指中氣,就是脾肺之氣,脾肺兩經交會的一個穴,調氣最好。人體的氣如果亂了,就會咳嗽、哮喘、堵悶,會經常覺得上氣不接下氣,氣不足,喘不上氣來,或者大便無力便祕,或吃一點東西肚子就脹,這就是中氣不足。中府穴專治中氣不足。推的時候,大拇指按著中府穴,向上推雲門穴,把痛的地方給推開,濁氣就會散掉,會覺得非常舒服。

參考來源

文章來源: https://tw.news.yahoo.com/%E6%84%9F%E5%86%92-%E7%9A%AE%E8%86%9A%E7%99%A2-%E9%BC%BB%E9%81%8E%E6%95%8F-%E5%8E%9F%E4%BE%86%E9%83%BD%E6%98%AF%E8%82%BA%E5%A4%AA%E8%99%9B-%E4%B8%AD%E9%86%AB-%E5%BF%85%E6%8C%893%E5%A4%A7%E7%A9%B4%E4%BD%8D%E9%A1%A7%E8%82%BA-014500518.html

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