sponsored ads
sponsored ads
學會這6個動作,能調節你的五臟六腑,快來試試~

 
sponsored ads
sponsored ads
 
sponsored ads
sponsored ads

學會這6個動作,能調節你的五臟六腑,快來試試~ 觀看人數:271  

 

手部有很多與人體器官內臟相連的經絡穴位,對手部反射區進行按摩,能調整臟腑器官的功能,起到治療疾病、養生保健的作用。

其實,養生並沒有那麼複雜,一雙手就可以搞定!

1虎口平擊(治療面部疾病)

學會這6個動作,能調節你的五臟六腑,快來試試~

動作要領:雙手虎口相對保持勻速來回撞擊36次是一個小節。

功效:治療視力模糊,鼻炎,牙疼;對預防感冒有非常好的效果。

sponsored ads
sponsored ads


2手掌側擊(防止骨退化)

學會這6個動作,能調節你的五臟六腑,快來試試~

動作要領:雙手打開側面保持勻速來回撞擊36次是一個小節。

功效:治療頭痛、頸痛;對預防骨刺、骨退化有非常好的效果。

3拳擊掌心(消除疲勞)

學會這6個動作,能調節你的五臟六腑,快來試試~

動作要領:一手握拳,一手張開保持勻速來回撞擊36次是一個小節。

sponsored ads
sponsored ads


功效:提神消除疲勞。

4十指交叉互擊(緩解手足麻木)

學會這6個動作,能調節你的五臟六腑,快來試試~

動作要領:雙手十指交叉保持勻速來回撞擊36次是一個小節。

功效:有效緩解手麻、腳麻等末梢循環的問題。

sponsored ads
sponsored ads


5手腕互擊(緩解心肺疾病症狀)

學會這6個動作,能調節你的五臟六腑,快來試試~

動作要領:兩手手腕處保持勻速來回撞擊36次是一個小節。

功效:有效緩解心臟病、胸悶、胸痛等症狀。

6手背互擊(調整內臟機能)

學會這6個動作,能調節你的五臟六腑,快來試試~

動作要領:兩手相背保持勻速來回撞擊36次是一個小節。

sponsored ads
sponsored ads


功效:可有效調整內臟機能,預防五臟六腑疾病的發生。

來源:養生中國(ID:YANGSHENG-CN)

文章來源: https://www.facebook.com/italk.life/

sponsored ads
sponsored ads
 

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

Facebook 粉絲 留言版

熱門推薦

 Facebook 粉絲 留言版
00000

01廣告刊版插入



這裡滾動定格

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作