sponsored ads
sponsored ads

 

請稍候網頁載入中:
早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事!?
1、手指腫脹的原因1.1、炎熱的天氣:炎熱會使血管擴張,讓更多熱量從皮膚中流失,以保持體溫不會升高。這時...

早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事!?

 

 
sponsored ads
sponsored ads
 
sponsored ads
sponsored ads

早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事!? 觀看人數:4213  

 

1、手指腫脹的原因

1.1、炎熱的天氣:炎熱會使血管擴張,讓更多熱量從皮膚中流失,以保持體溫不會升高。這時血管內的一些體液也會流向軟組織,從而引起浮腫。

1.2、攝入過多鹽分:餐館中的菜肴、買來的零食、任何油炸食品中都含有大量鹽分,造成水分在體內滯留,引起了浮腫。

1.3、骨關節炎:如果手指關節出現腫大,這可能是骨關節炎的癥狀之一。這種病症是由於關節處的軟骨退行性變而引起的,多見於中老年人和肥胖者。

sponsored ads
sponsored ads


1.4、腕管綜合症:由前臂向手掌運行的神經在手腕部位受壓,引發了手部腫脹無力,這就是腕管綜合症。同時還伴隨著疼痛、灼熱、刺痛和麻木。

1.5、淋巴水腫:淋巴液將人體廢料、細菌和病毒排出體外,當淋巴液無法充分排出時,會引起淋巴水腫,導致肢體腫脹。這時手指、腳趾和上下肢均會發腫。

1.6、雷諾氏病:雷諾氏病指的是血管動脈收縮而引起的肢端動脈陣發性痙攣,通常是由寒冷的天氣或壓力而觸發的。

sponsored ads
sponsored ads


由於動脈收縮而引起了血流減少,導致手指冰冷麻木。當溫度回暖或壓力消失時血液循環恢復正常,這時腫脹就會出現。這種病症較為常見,女性多發於男性。

2、治療手指腫脹的運動

2.1、握拳:每天清晨起床之前,在床上進行握拳動作,速度不宜過快,但握時應用力握緊,每天做50-100次。

2.2、分開手指:起床之前做此動作,和握拳交替練習,每天做50-100次。

sponsored ads
sponsored ads


2.3、雙手溫水浴:起床後可將雙手浸泡溫水20分鐘,水溫保持在50℃左右。

2.4、腕關節屈伸練習:起床後活動腕關節,一般次數不應過多,30次左右即可。

3、手指腫脹小偏方

藥材:紅花+艾葉+麻黃,各三分之一等分,一次購買大約10元(約合台幣46元)就夠了。

功效:消腫止痛、卻風除濕、活血化瘀、柔軟關節等作用。可以用於修手印時治療手指僵硬難以結印或者結印不到位,疼痛腫脹等症。

sponsored ads
sponsored ads


也可以用於風濕、關節炎、外傷等引起的關節僵硬腫大疼痛等。

用法:各取等量一小把,合計大約一小茶杯,放入小洗手盆內,加開水沖泡(用水直接煮沸效果更好)。

手放於盆上熏蒸,盆口、手上蓋毛巾保溫,可持續時間更長,等水溫適中時在藥水內直接泡手。

水溫涼時可再加少許開水繼續泡。每次最少30分鐘。

sponsored ads
sponsored ads


立刻見效。

注意:只試用過外用,未用過

4、早上起床手指腫是怎麼回事

1、人一旦缺乏蛋白質,就會浮腫,早上起床手指腫蛋白質嚴重缺乏時,組織會明顯脹大,使整個身體水腫。有人傍晚時腳踝腫得特別厲害,早晨臉部及雙手則有明顯的浮腫,眼瞼也會鬆弛。

2、可能是晚上吃得晚飯多的原因。由於晚上飯多或喝得水多,以至於細胞太飽,所以早上起床就感覺手指腫脹,不能握成拳狀。

3、如果手指總是發麻,那可能是血管堵塞,血流不暢,要去檢查是不是高血脂之類的心腦血管病。

5、早上起床手指腫怎麼辦

1、營養不良性水腫,營養障礙會使血漿自蛋白降低而出現水腫,加強營養,採取低鹽飲食。

2、注意休息,夜間經休息後,水腫可減輕或吸收消失,盡量多取臥位。

3、如果是手部微血管循環有障礙所致,可以多按摩手部,多運動就好。

4、可以用50%硫酸鎂濕熱敷,每次30分鐘,效果不錯。

5、採用理療效果較好,熱療、按摩等。

6、如果手指總是發麻,那可能是血管堵塞,血流不暢,要去檢查是不是高血脂、高凝狀態、血管堵塞之類的心腦血管病。

via

sponsored ads
sponsored ads
 

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

 Facebook 粉絲 留言版

01廣告刊版插入



這裡滾動定格
sponsored ads
sponsored ads

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作